hemma yoga

Studio hemma | Elvirastr. 4 (Rückgebäude) | 80636 München

Fon 089-121 27 24 8 | www.hemma-yoga.de

hemma yoga

 

Wir sind kein gewöhnliches Studio und wollen dies auch ganz nicht sein. hemma ist schwedisch und steht für „zu Hause, daheim“. Genau das ist unser Ziel: ankommen, entspannen, sich bewegen, sich wohl fühlen, laut und leise sein können.

 

Für Schwangere bieten wir spezielle Yoga- und Pilateskurse an. Die modifizierten Haltungen stärken und strecken die Muskeln. Schwangerschaftsbeschwerden entstehen so erst gar nicht oder können gelindert werden. Atem- und Entspannungsübungen wirken sich positiv auf das Nervensystem aus und geben werdenden Müttern den Raum, in Kontakt mit ihrem Baby zu treten, und sich dabei optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Unsere Yoga- und Pilateskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

 

Weitere Kursangebote:

• Geburtsvorbereitungskurs (Wochenend-Kompaktkurs)

• Rückbildung & Neufindung mit Baby **KK-Kurs*

• Yoga nach Geburt + Baby Level 2 *KK-Kurs*

• Fit mit Baby *KK-Kurs*

• Pilates mit Baby *KK-Kurs*

• BODEGA moves® mit/ohne Baby

• Säuglingspflegekurse

• Kindernotfalltraining

 

www.hemma-yoga.de

 

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